7 Tips Perawatan Rambut yang Akan Anda Cintai

7 Tips Perawatan Rambut yang Akan Anda CintaiUntuk kondisi atau tidak untuk kondisi, untuk minyak atau tidak minyak – ketika datang ke rambut Anda, Anda akan menemukan semua jenis saran. Ibu akan memberitahu Anda untuk “meminyaki rambut Anda” sementara penata rambut Anda akan merekomendasikan hal IT baru “spa rambut, minyak Maroko, memperkuat tidak rebonding dan semua.” Sebelum Anda memilih perawatan Anda, berikut beberapa hal yang harus Anda ketahui.

Langkah pertama dalam perawatan rambut adalah diet Anda dan dua hal terpenting dalam diet Anda adalah zat besi dan protein. Sel-sel rambut adalah sel-sel yang tumbuh paling cepat di dalam tubuh tetapi mereka juga yang pertama terpengaruh, Anda tidak makan dengan benar atau menderita dengan kekurangan karena mereka tidak diperlukan untuk bertahan hidup.

Cobalah dan sertakan makanan kaya zat besi seperti sayuran berdaun, ikan, biji labu, kacang, kacang panjang, kacang kedelai, dan sereal dalam makanan Anda. Dokter menyarankan Anda mengonsumsi sekitar 12 mg zat besi setiap hari. Anda juga membutuhkan protein karena itulah yang memperkuat rambut Anda. Sertakan protein lengkap yang juga kaya asam amino: seperti keju, susu, kedelai, lentil, kacang polong, quinoa dan yogurt.

Cara Menjaga Rambut Sehat: Beberapa Tips Dasar

1. Adalah normal kehilangan 100 hingga 150 helai rambut sehari jadi jangan panik ketika Anda melihat sekelompok kecil merangkak di lantai ubin Anda.

2. Sisir rambut basah dengan sangat hati-hati karena rapuh dan rentan pecah. Ambil sisir bergigi lebar dan jalankan dari akar ke ujung rambut Anda selembut mungkin.

3. Rapikan rambut Anda setiap beberapa minggu untuk menyingkirkan ujung rambut yang coklat dan kasar. Potong sekitar 1/4 inci rambut Anda setiap 6 hingga 8 minggu untuk menghindari ujung rambut bercabang untuk tumbuh lagi.

4. Jangan mencuci rambut setiap hari dan kapan pun Anda melakukannya, gunakan kondisioner pada ujungnya. Coba dan gunakan merek sampo dan kondisioner yang sama.

Baca Juga : Krim Wak Doyok Asli

5. Bilas conditioner dengan air dingin karena baik untuk kekuatan dan kilau.

6. Tidak seperti label di belakang barang-barang makanan kami, label di bagian belakang sampo kami sebagian besar dibiarkan belum dibaca. Dalam beberapa tahun terakhir, ada banyak fokus pada sulfat dalam shampoo. Apa itu sulfat? Mereka adalah alasan mengapa shampo Anda berbunyi seperti itu. Mereka membersihkan kulit kepala dan rambut Anda, meninggalkan kotoran dari itu. Tetapi beberapa peneliti juga menyarankan bahwa mereka mengupas rambut Anda dari minyak esensial. Mereka juga mengapa mata Anda menyengat ketika sampo mengalir di sisi wajah Anda. Jika Anda merasa iritasi pada kulit kepala atau menemukan rambut Anda mengering dari waktu ke waktu maka cobalah dan beli sampo yang bebas sulfat.

7. Jika Anda memiliki rambut kering maka sebaiknya hindari mewarnai. Namun, jika Anda tidak bisa menahan warna cokelat yang cantik itu, terutama di bawah sinar matahari musim dingin kemudian ikuti saran pintar ini yang dibagikan di blog Free People. Gunakan lemon, teh chamomile atau madu saat mereka bekerja sebagai pelembut rambut yang bagus. Anda dapat menambahkan jus lemon ke air dan menyemprotkannya ke rambut Anda saat Anda keluar. Anda bisa membilas rambut Anda dengan teh kamomil yang sudah diseduh setelah Anda mencucinya dengan sampo atau menambahkan madu ke air yang Anda gunakan untuk mencuci rambut.

Baca Juga : Al Khodry Minyak Kemiri

Selain tips dasar ini, berikut adalah beberapa pengobatan rumah yang akan membawa Anda jauh. Dari masker buatan sendiri untuk memanaskan serum pelindung, kita punya semuanya.